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Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente
Rosa Casafont
En esta obra, la autora describe un método propio, el Método Thabit, orientado a la reestructuración cognitiva y a la gestión emocional y del comportamiento, partiendo de un autoconocimiento neurobiológico, estructural, funcional y de capacidad.
Educarnos para educar. Neuroaprendizaje para transformar la educación.
Rosa Casafont, Laia Casas
Educarnos para educar nos descubre cómo los conocimientos sobre el cerebro y la mente en el proceso de aprendizaje pueden revolucionar la educación.
Gimnasia emocional y coaching
Rafael Bisquerra Alzina, Rosa Casafont I Vilar, Meritxell Obiols Soler, Andrés Martín Martos, José Luis Bimbela Pedrola
En este libro nos centramos en el coaching como estrategia para el desarrollo de competencias (en concreto, de las emocionales) y en la gimnasia emocional, que es una estrategia para ampliar el campo de acción. La gimnasia emocional se puede llevar a la práctica en cualquier momento y en cualquier lugar; al igual que la actividad física. Pero, así como han proliferado los gimnasios, también se propone la creación de gimnasios emocionales como espacio idóneo para su práctica.
Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente
Rosa Casafont
El Método Thabit pretende utilizar nuestra capacidad plástica cerebral y orientarla hacia un cambio cognitivo, emocional y de comportamiento más saludable, razón por la cual es fundamental empezar por conocernos. Conocernos desde un punto de vista anatómico-estructural y neurobio- lógico, conocer nuestro estilo de pensamiento y nuestro es- tilo de afrontamiento emocional.»
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